Trene fem ganger.
Lese en bok.
Drikke mye mer vann.
Ikke bruke kunstige søtningsmiddel.
Hvor fornøyd kan man si seg med 50%? Jeg har lest en bok, jeg har faktisk lest flere, og jeg har ikke brukt kunstige søtningsmidler, med unntak av et par pastiller og en tyggis eller to. Godt fornøyd med det. Jeg har ikke vært spesielt mye flinkere til å drikke nok vann, og fordi jeg har vært småsyk store deler av måneden har jeg ikke en gang orket å tenke på trening.
Februar kan bare bli bedre.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar